見えているようで見えないミチスジ

胃の不調について、どうしてこんなことになっているのかという感じ、、、私はどうしてこんなことで体の不調が起こっているのだろうかと思う・・・冷えも改善も関係しているのかと考えるのですが、スッキリとしたお腹の調子を整えなくてはいけないと思っているのですが・・・ん～。

筋肉がのびのびしない感じ。
硬い脂肪がつきやすくなり、上野原からお腹が出やすい状態。上から足元が見えない人はもちろんですが、食べ過ぎた時に胃がぽっこり出てしまう感じ、、、。上原の筋肉が硬くなっている可能性があるために、気をつけなくてはいけないという感じ、、、

これがほんとうに辛いんですよね、、、今のうちに何とかしなくてはと思うのですが、、、っで一体何をすればいいのかという感じ。