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2008年01月25日

お肉なしでも大満足*ベジ餃子。



我が家のヘビロテ料理、
izumimirunさんのオープン餃子です。

あいにくスーパーで、
餃子の皮が売り切れで、

シュウマイの皮しか手に入らなかったので、
四角です。。。

レシピをご覧になればわかるのですが、
材料に、お肉は入ってません。

作り方もすご~く簡単。

なのに、お肉が入ってる餃子に引けをとらないほどの
コクと満足感があるから不思議です。

夫と息子も、
パクパク美味しそうに食べてくれました*

我が家では、

私と娘が、ほとんどお肉を食べない
ゆるベジ。

夫と息子が、お肉大好き星人なのですが、

さりげなくベジタリアン料理をテーブルに並べて、
美味しい!と言ってくれるのを待つようにしています。

せっかくの食卓、栄養のことばっかり、
健康のことばっかり口にして、

楽しい食事の時間がだいなしになってしまっては、
悲しいですもんね。

その点、izumimirunさんの
vege dining 野菜のごはんのレシピは、
美味しいものばかりで、

お肉星人の男性たちも気に入ってくれるものが
たくさんみつかります。

材料も、家に常備しているものが多く、
作り方のステップが簡単なのも、

忙しい主婦の味方だなーと思います。

もうすぐレシピ本も出版されるそうで、
楽しみです。

レシピ本と言えば、
昨日、届いたのがこちら!



お肉、卵はもちろん、
お砂糖やだし汁も使わないお料理ばかり。

三児の母のあな吉さんだからこその、
子どもたちが喜ぶお料理も満載でした。

活用度大の1冊です。













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この記事へのコメント
我が家も最近大豆で作った、ミンチ状の物をゲットしてギョーザとハンバーグを作りました。(*^_^*)美味しかったです。
Posted by ほんわか at 2008年01月25日 15:41
お肉星人\(^o^)/
へぇ~!!!
上にのっけて、焼くんだね~
アイデア次第で、ちょっとした工夫で、おいしくなるんだね~やってみなくっちゃ♪その、ユルベジも気になります(苦笑)今度、覗かせてください☆
Posted by takako at 2008年01月25日 22:22
こんにちはー!
オープン餃子、作っていただいてとっても嬉しいです。
本当にありがとうございます!

あな吉さんの本、私も買いました。
やっぱりあな吉さんはすごいです!
Posted by izumimirun at 2008年01月26日 06:10
*ほんわかさんへ*

大豆ミンチのお料理、
美味しそうですね~。

私も色々試してみたいと思います。
Posted by *ほんわかさんへ* at 2008年01月28日 08:09
*takakoさんへ*

この餃子なら、材料もシンプルだし、
すぐ作れちゃう。

もう一品って時に助かります。

ヘルシー美味しい~だよ^^
Posted by *takakoさんへ* at 2008年01月28日 08:09
*izumimirunさんへ*

なんで、こんなに簡単なのに
美味しいんだろう。

と、いつも嬉しい驚きをいただいてます^^

家族に好評なのも、うれしいのです♪
Posted by *izumimirunさんへ* at 2008年01月28日 08:10