ゆるりとスローライフ

冷えとりを始めてしばらくすると、
「瞑眩（めんげん」というものが現れるそうです。

これは、いわば「好転反応」のようなもの。

つまり、元気な体や心を取り戻すために、
毒を排出している証拠です。

症状は人によって違うということですが、

主な症状としては、
鼻水・くしゃみ・咳・頭痛・腹痛・下痢・湿疹などがあるようです。

以前、東洋医学の治療を受けていたときも、
よく好転反応が出ていました。

治療を受けた日から、丸二日間、
だるくて眠くて仕方がないとか、

治療してもらって元気になると思い込んでいたのに、
熱があがって寝込んでしまったとか。

でも、普通の病気と違うのは、
その好転反応が出たあと、

驚くほど体が軽くなって、
元気になるということです。

私は好転反応を身をもって経験しているので、
特に不安も恐怖もないのですが、

瞑眩を初めて体験する方は、
ちょっと不安になることもあるかもしれませんね。

でも、冷えとりの本にも、
「出るものは出しておけばいい」と書いてありますし、

何でも症状が出ている間（見えている間）は、
私も心配ないと思っています。

症状が見えなくて、感じないのに、
体の中に毒素が溜まっている状態の方が、
ずっと怖いと思うのです。

まだ冷えとりを始めたばかりですが、
どこにどんな瞑眩が出るのか楽しみです。


⇒冷えとりの理解を深めたい方は、
　冷えとり健康法の提唱者　進藤義晴先生の著書をおすすめします。